自分のカラダ。

夕方には、うろこ雲。棚引く巻雲。
空はもう秋だけど、まだまだ気温は高い。

今年の夏は、いつものようにバテることもなく、わりと快調に乗り切った！
と思ったけど、長引く残暑の折、ここへ来てちょいとばかり疲労が蓄積。。
いつもよりも重たく感じるカラダを、よいしょと動かす。
で、足だの顔だのをマッサージしてもらって、ケアしつつ。
自治体からガン検診の通知も来ていたので、検査にも行ったりして。

やっぱり自分のカラダは、自分が大事にしてあげないとね。
「いつもありがとう」って労って、「明日もよろしくね」って感謝する。
食欲もあるし、心も元気。なら大丈夫ネ！

ね、元気でいますか？